元宵節，又稱上元（yuán）節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳（chuán）統節日之一，時間為每年農曆正月十五。
      元宵節的來曆：
      元宵節是中國的傳統節日，元宵節習俗的形成有一個較長的過程，根源於民間開燈祈福古俗。開燈祈福通常在正月（yuè）十四（sì）夜便開始“試燈”，十五日（rì）夜為‘“正燈’，民間要點燈盞，又稱“送燈盞”，以進行（háng）祭神祈福活動。東（dōng）漢佛教文化（huà）的傳入，對於（yú）形成元宵節習俗也有著重要的（de）推動意義，漢明帝永平年間，漢明（míng）帝為了弘（hóng）揚佛法，下令正月十（shí）五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”。因此（cǐ）正月十五夜燃燈的習俗隨著佛教文化影響的（de）擴大及後來道教文化的加入逐漸（jiàn）在中國擴展開來。南北朝時，元宵張燈漸成風氣。梁武帝篤信佛教（jiāo），其宮中正月十（shí）五大張燈火。唐朝時（shí），中外文化交流更（gèng）為密切，佛教大興，仕官百姓普遍在（zài）正月（yuè）十五這一天“燃燈供佛”，佛家燈火（huǒ）於是遍布民間。從唐代起，元宵張（zhāng）燈即（jí）成為法定之事。

      元宵（xiāo）節的習俗（sú）：
      元宵節的節期與節俗活動，是隨曆史（shǐ）的發（fā）展而延長、擴展（zhǎn）的。就節期長短而言（yán），漢代才一天，到唐代已為三天，宋代（dài）則長達五天，明代更是自初八（bā）點（diǎn）燈，一（yī）直到正月十七的（de）夜裏才落燈（dēng），是中國曆（lì）史上最長的燈（dēng）節（jiē），與春節相接，白晝為市，熱鬧非凡（fán）， 夜間燃燈（dēng），蔚為壯觀。特別是那精巧、多彩的燈（dēng）火（huǒ），更（gèng）使其成（chéng）為春節（jiē）期間娛樂活動的（de）高潮。至（zhì）清代，又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高蹺、扭秧歌（gē）等“百戲”內容，隻是節期縮（suō）短為四到五天。

      元宵節的食物：
      同時，元宵節（jiē）還要吃些應節食物，在南北朝時有澆上肉汁的米粥或豆（dòu）粥，但這項食品主要用來祭祀，還談不上（shàng）是節日食品。清朝康熙年間，禦膳房特製的“八寶元宵”，是名聞朝野的美（měi）味。近千年來，元宵的製（zhì）作日見精致。光就麵皮而言，就有江米麵、粘高粱麵、黃米麵和苞榖麵。餡料的內（nèi）容更是甜鹹（xián）葷素、應有盡有。甜的有所謂桂花白糖、山楂白糖、什錦、豆沙、芝麻、花生等；鹹的有豬油肉餡，可以作油炸炒元宵（xiāo）；素的有芥、蒜、韭、薑組成的五辛元宵，有表（biǎo）示勤勞、長（zhǎng）久、向上的意思。製作元宵的方法（fǎ）也南北各異。北方的元宵多用（yòng）籮滾（gǔn）手搖的方（fāng）法，南方的湯圓則多用手心揉團。元宵可以大似核桃、也有小似黃豆，煮食的方法有帶湯、炒吃、油氽、蒸食等（děng）。不論有無餡（xiàn）料，都同樣的美味可口。元（yuán）宵已成（chéng）了一種四時皆備的點心小吃，隨時都（dōu）可以來一碗以解饞。

      正月十五（wǔ）明月圓，湯圓入口心裏甜；新的一年新起點，月（yuè）圓事圓情（qíng）更圓。
      希望您像顆湯（tāng）圓那（nà）樣偶爾圓滑（huá）世故，一直黑白分明！